Mindfullness till häst!

Idag kommer det en tjej som ligger oss varmt om hjärtat! Hon heter Jessica och är utbildad i mindfullness.
Vi ska se och undersöka idag om vi kan utföra mindfullness till häst framöver och ha det som ett av turridningspaketen.
Vet ni vad mindfullness är? Ni som inte vet: Det är en form av avslappning och ett sätt att stanna upp och ta in nuet och försöka stanna i det en stund. Många är stressade idag och skulle förmodligen må bra av att stanna upp lite i livet.
Vi ska ut och rida med Jessica och därefter är det lunch. I eftermiddag kommer vi att försöka bygga vår nya hemsida. Tack och hej-mindfullnesspastej!